たっぷりきゅうりのサラダうどん
| レベル | 初級 | 
|---|---|
| 調理時間 | 15分から30分 | 
| 主な食材 | 
									
										
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| 野菜の食材の色 | 
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
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| 種類 | 
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
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| 季節 | 
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
									
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
											
										
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| 火と包丁 | 
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このレシピのポイント
切って盛り付けるだけ!とても簡単です!
ツナがうどんにからむように、混ぜて食べるとおいしいよ!
つくりかた
| 1 | 
									
										
		                        		 | 
								レタスをちぎりましょう。 | 
|---|---|---|
| 2 | 
									
										
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								きゅうりを細切りにしましょう。 | 
| 3 | 
									
										
		                        		 | 
								ツナマヨを作ります。 ツナ缶を開け、適量のマヨネーズとまぜましょう。  | 
							
| 4 | 
									
										
		                        		 | 
								なべを火にかけ、ぐつぐつしてきたら、うどんを入れましょう。 ※今回は、冷凍うどんを使います。  | 
							
| 5 | 
									
										
		                        		 | 
								2~3分したら、ゆでたうどんをざるにあけ、水で冷やします。 | 
| 6 | 
									
										
		                        		 | 
								盛り付けをします。 お皿にレタスをしきましょう。  | 
							
| 7 | 
									
										
		                        		 | 
								水をよくきった、うどんを盛り付けましょう。 | 
| 8 | 
									
										
		                        		 | 
								きゅうりをたっぷり盛り付けましょう。 | 
| 9 | 
									
										
		                        		 | 
								ツナマヨを盛り付けましょう。 | 
| 10 | 
									
										
		                        		 | 
								最後に、めんつゆを適量かけ、完成です。 |