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大瀬 由生子 のレシピ

つゆだく牛丼

つゆだく牛丼
レベル 初級
調理時間 15分から30分
主な食材 野菜 肉
野菜の食材の色
種類 ごはん お肉のおかず
季節 一年を通して
火と包丁 火を使う 包丁を使う
材料  (4人分) 分量
牛肩ロース薄切り肉 400g
玉ねぎ 1個
しめじ 1袋
青ネギ 4本
ごはん 丼4杯分
しょう油 大さじ5
大さじ4
砂糖 大さじ3
チューブ生姜 1cm分
かつおだしの素 小さじ1
200cc
サラダ油 大さじ1
使う道具
まな板
フライパン
おたま
ボウル
包丁、計量スプーン、さいばし

このレシピのポイント

お肉に火を通しすぎると固くなってしまうので3/4ぐらい煮えたら火を止めて余熱でお肉に火を通すとよい

つくりかた

1 つくりかた ボールに調味料(しょう油、酒、砂糖、かつおだしの素)とチューブ生姜を入れ混ぜておく
2 つくりかた 牛肉は食べやすい大きさに切り、1のボールに入れ漬けておく
3 つくりかた 玉ねぎは薄切りにする
4 つくりかた しめじは根元を切り、ばらばらにしておく
5 つくりかた 青ネギは1~2cmくらいの長さに切っておく
6 つくりかた フライパンに油をしき玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
7 つくりかた 玉ねぎがしんなりしたら、しめじを入れさらに炒める
8 つくりかた 漬けておいたお肉を調味料ごと入れ、そこに水を入れかき混ぜる
9 つくりかた 蓋をして、お肉に火が通るまで煮る。お肉が固くなるので火を通しすぎない事!
10 つくりかた 丼にごはんをよそい、盛り付ける
11 つくりかた 青ネギを入れ、お好みで紅しょうがをのせて完成

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